Was muss ich zum Training mitbringen?
Zum Training tragen Sie ein festes T-Shirt, Sporthose und Hallenturnschuhe. Mehr benötigen Sie am Anfang nicht. Sie sollten sich im Laufe der Zeit einen Tiefschutz und einen Mundschutz anschaffen.
Ganz gut wären auch Handschützer und Boxhandschuhe, um Verletzungen zu vermeiden und Training mit härterem Kontakt durchführen zu können.
Die Kosten für die Ausstattung halten sich in Grenzen, da die Gegenstände länger halten wie ein Paar Sportschuhe und nicht wesentlich teurer sind. Das Equipment gehört zu einem sicheren und verletzungsfreien Training dazu.
Je nachdem wie realistisch Sie trainieren möchten, können sie sich dann später auch einen Kopfschutz, Ellenbogen- und Schienbeinschutz anschaffen. Für Frauen wäre auch ein Brustschutz sinnvoll.
Nähere Informationen und umfangreiche Beratung erhalten Sie von Ihren KRAV MAGA-Instruktoren.
Mehrere Equipment Gegenstände wie Boxhandschuhe, Schienbeinschützer und Kopfschutz ist vorhanden, kann also im Trainingsverlauf von Ihnen ausgeliehen werden.